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男性如何预防睾丸异常

文章来源:上海包皮手术医院 文章作者:上海割包皮较好的医院 时间:2021-08-11上海九龙男子医院

   睾丸是产生精子的主要场所,是男人孕育下一代的必须物质,但是生活中往往有很多因素会造成睾丸出现异常,使精子无法正常产生,导致精子异常,使男性患上不育症,所以预防睾丸异常非常重要。那么,男性如何预防睾丸异常呢?下面一起来看看上海市九龙医院的介绍。

 
  男性如何预防睾丸异常
 
  1、预防睾丸异常,“坐”班族要加强体育锻炼,每天坐着超过10小时更容易得睾丸癌,对男性的危害更大,这是预防睾丸异常需要特别注意的。
 
  2、宽松的四角内裤更好的预防睾丸异常,宽松悬垂,保持蛋蛋的自然形状,所以四角裤比紧身三角裤好,是预防睾丸异常的好方法。
 
  3、预防睾丸异常要了解睾丸的自检方法,正常的睾丸应该摸起来像一个坚实的煮鸡蛋,光滑而结实,但不坚硬,任何肿块和坚硬区都要注意,不能忽视,这样一旦出现睾丸异常就可以很快辨认。
 
  4、预防睾丸异常要减少脂肪性食物,脂肪含量高的饮食会干扰睾丸激素的产生,和睾丸异常的出现有关,所以并不是大块吃肉、大碗喝酒的男人更有男人味,他们很可能中看不中用,倒是那些饮食清淡、生活规律、经常锻炼、看起来生活很节制的人更有性能力,所以预防睾丸异常很重要。
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