如何有效预防前列腺痛?

　　前列腺痛为男性带来了生活上方方面面的影响,不仅因为疼痛而影响到了正常生活,还降0了性生活的质量,给男性健康带来极大的危害.那么,如何有效预防前列腺痛呢?这是大家比较关心的,下面就由上海九龙男子医院医师给大家详细介绍.

　　1、适度的性生活:适度的性生活可以有效的舒缓前列腺器官,但如果是过度频繁的性生活的话,就会造成前列腺长期充血的情况,而长期有效禁欲的话,也会造成前列腺的充血肿胀,二者皆不利于前列腺的健康.

　　2、多饮水:充足的饮水可以稀释尿液的浓度,而且还可以减少尿液中毒素对前列腺的刺激和伤害,同时因为前列腺的生理位置接近于膀胱,所以会阴部位如果长期受到挤压的话,也会伤害到前列腺的健康,所以要注意对会阴的保护.

　　3、不憋尿:排尿可以将尿道中的细菌冲刷掉,而憋尿的话却会让细菌在尿道中滋生,容易感染众多的生殖器官,同时过度的憋尿还会增强前列腺包膜的张力,容易导致前列腺疾病.

　　上海男科医院提醒:以上就是如何有效的预防前列腺痛的内容了,希望大家在生活中能够积极的做好预防措施,避免前列腺疼痛的发生带来危害.如果大家对于前列腺痛还有什么疑惑的地方,欢迎在线咨询我们的医师们.

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