在快节奏的现代生活中，失眠症已成为困扰众多人群的常见问题。其核心症状包括入睡困难、睡眠维持障碍及早醒，长期失眠还可能引发焦虑、抑郁等情绪问题，严重影响生活质量。在上海，上海九龙医院精神心理科凭借其“中西医结合+精准干预”的创新模式，成为失眠症患者重获优质睡眠的优选之地。

科室简介：全周期睡眠健康管理

上海九龙医院精神心理科专注于失眠症、焦虑症、抑郁症等精神心理疾病的全程管理。科室下设睡眠医学门诊、心理干预门诊及康复理疗科，形成从疾病诊断到功能恢复的全链条服务。针对失眠症患者，科室提供“评估-治疗-康复”一体化方案，结合现代医学与传统中医，为患者量身定制个性化治疗计划。

诊疗特色

• 分病种诊疗模式：针对压力性失眠、药物依赖性失眠、老年失眠等不同类型，制定差异化治疗方案。
• 身心同步调节：结合药物治疗、心理干预及物理治疗，全面改善患者睡眠质量。
• 长期随访管理：建立患者健康档案，定期追踪睡眠状况，预防复发。

名医团队：临床经验与学术创新并重

科室汇聚了一批深耕睡眠医学领域的资深专家，平均临床经验超30年。专家团队不仅具备扎实的医学理论基础，更在长期实践中积累了丰富的诊疗经验，能够精准把握病情，制定科学有效的治疗方案。

专家风采

• 张主任：从事精神心理疾病诊疗40余年，擅长中西医结合治疗顽固性失眠，其独创的“中药-针灸-认知行为疗法”三联方案，显著提升了患者睡眠效率。
• 李医生：专注青少年睡眠障碍研究，通过家庭-学校-医院联动模式，帮助数百名学生改善睡眠质量，重返校园生活。

此外，科室定期邀请北京安定医院、北京大学第六医院等国内顶尖精神心理专科医院的权威专家来院会诊，确保诊疗方案与国际前沿接轨。

治疗方法：多元化干预体系

1. 中西医结合治疗

• 中药调理：根据患者体质，开具个性化中药方剂，调节气血运行，改善睡眠环境。
• 针灸疗法：通过刺激百会、神门等穴位，缓解焦虑情绪，促进深度睡眠。
• 西药辅助：合理选用非苯二氮?类药物，精准调节神经递质平衡，减少药物依赖。

2. 心理干预技术

• 认知行为疗法（CBT）：帮助患者重构负面睡眠认知，建立规律作息习惯。
• 正念减压训练：通过冥想、呼吸练习等手段，降低睡前焦虑，提升睡眠质量。
• 家庭治疗：针对因家庭关系引发的失眠，开展夫妻/亲子沟通辅导，改善睡眠环境。

3. 物理治疗手段

• 经颅磁刺激（rTMS）：通过磁脉冲调节大脑前额叶皮层活动，快速缓解失眠症状。
• 生物反馈治疗：利用传感器监测患者生理指标，指导其自主调节呼吸、心率，达到放松状态。

检查设备：精准评估保障科学治疗

科室配备国际先进的睡眠监测设备，为诊断提供客观依据：

• 多导睡眠监测仪（PSG）：同步记录脑电、心电、肌电等指标，精准分析睡眠结构。
• 便携式睡眠监测仪：适用于家庭环境，长期追踪睡眠质量变化。
• 心理测评系统：运用抑郁自评量表（SDS）、焦虑自评量表（SAS）等工具，全面评估患者心理状态。

患者好评：真实案例见证疗效

“在这里治疗，医生不仅关注我的睡眠问题，更教会我如何调整心态。”一位35岁的女性患者因长期工作压力导致失眠，通过“中药调理+CBT治疗”综合方案，2周后睡眠质量显著改善，1个月后恢复正常作息。她感慨道：“从彻夜难眠到自然入睡，这里给了我第二次人生。”

科室患者满意度达98.5%，在第三方平台评价中，患者普遍称赞医生“耐心细致”“方案个性化”，更有患者留言：“在这里，我重新找回了对生活的掌控感。”

口碑品牌：专业实力铸就行业标杆

上海九龙医院精神心理科以“传承中医精髓，打造睡眠健康典范”为理念，凭借中西医结合的特色诊疗模式，成为上海乃至全国睡眠医学领域的知名品牌。科室连续三年获评“上海市睡眠健康管理示范单位”，其创新疗法《中西医结合在失眠症治疗中的应用》获行业认可，进一步印证了科室的学术实力。

选择上海九龙医院精神心理科，不仅是选择一家医院，更是选择一份重获优质睡眠的坚定承诺。无论是初次就诊的迷茫，还是长期治疗的困扰，这里都能提供科学、温暖的解决方案。

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