尿道炎应该怎么预防

 

　　1、饮水‘冲洗’膀胱：谨记每日饮用6至8杯水或流质饮料，尤其是热天易出汗，水分会大量流失，所以要时常饮水，不但有助稀释尿液的浓渡，同时亦可“冲洗”膀胱，以便身体可以将尿道内的细菌排出体外。平日需要小解时亦不宜强忍，这样有助冲洗尿道，减少细菌在尿道中繁殖的机会。

 

　　2、避免生殖感染疾病的传播：男性患有生殖感染疾病的可能性很大，由于生殖感染疾病多是由于细菌感染导致，所以会感染到尿道，引起尿道炎。男性应该尽量避免细菌感染，注意日常生活中的洁净、卫生，勤洗澡、洗衣等。

 

　　3、多饮红莓、蓝莓汁：医学界研究发现，某些果汁中所含的果糖及单宁酸有助对抗细菌如大肠杆菌。而红莓汁(Cranberryjuice)及蓝莓汁(Blueberryjuice)含有果糖及浓缩的单宁酸，可有效防止细菌附膀胱及尿道内壁上，有助减少感染尿道发炎的机会。不过正在服食某些药物的人士，宜先请教自己的医生看看可否多饮用这些果汁，以免造成不必要的麻烦。

 

　　4、选择棉质内裤：避免穿紧身裤及内裤，选择吸汗舒适的棉质内裤以保持外阴清洁干爽，减低细菌生长的机会。某些人士可能会对有香味的卫生用品如卫生巾、厕纸等敏感而可能引致发炎，故少用为妙。

 

　　5、避免不洁性交：男性如果婚外性交或者是滥交，患有男性尿道炎的可能性就会更大，所以专家建议男性不要进行不洁性交、滥交。注意正常性生活的卫生，建立良好的个人卫生习惯，如果患病建议夫妻共同进行正规的治疗，在疾病彻底治疗前避免性接触。

 

　　温馨提醒：以上就是关于“尿道炎应该怎么预防”的介绍，尿道炎的危害是很大的，为了避免患上这种疾病，男性朋友们平时一定要养成好习惯，注意私处的卫生，少吃辛辣刺激性的食物，多喝水。如果患了尿道炎，要及时来专业的男科医院检查治疗，以免耽误了病情。